Kindle Unlimited再開後1冊目は健康本にした たった2-3日の体重停滞でも不安になる。 体重減という分かりやすい刺激が得られない時は、代わりに自分を奮い立たせてくれるような情報の刺激が欲しくなる。 ところで、ダイエット本と書かず健康本と書いたのは …

kindle unlimited 2カ月99円セール中。 2カ月ぶりに再開。 時間が経つと結構中身が入れ替わるようで セール期間中は楽しめそうだ。

アプリの通知。 5分前に乗り換え先で人身事故。 つぶやき確認、誤報ではなさそう。 マップ検索。4.4km、50分。 家まで歩く方が早い。 賛否あるけど、こういう時はやはり便利。 スマホに変えようと決めたのも 3.11がきっかけだった。

現在 75キロ 年末までに 74キロ 来年3月までに 70キロ いやいや、そんなことじゃなくて、、、 食べる以外のストレス発散って、なんだー！！ これを見つけないといけない！！

雨だ。やはり春の雰囲気。 なにかおかしい。

朝井リョウ。 初めて名前を聞いたのは母から。 「なんか、同じ高校の後輩で垂井の〇〇××△△、、、」 ふーん。 当時、全く本を読まなかった私はスルー。 次は、妻とともに見た映画。 「桐島、なんとかかんとか」 くそつまんねー！！ 初回にスルーした私の判断…

えがおがかわいい

出張後、ご飯が美味しい。 夜7時以降食べないルールが完全に崩壊している。 ・酒を飲む→なにかつまみたくなる→きもちいい→どうでよもよくなる→たいらげる このパターンが一番危険。タチの悪いことに甘いものを混ぜたくなる。 これが当たり前、にしてはいけな…

夜、ちょっとした雨、湿った生ぬるい風。 春の匂い！！ なんて言ってる場合じゃない。。。 早く手袋を手に入れないとダメだ。 冬が来る。

近くの小学校のモチつきイベントに参加してふと思い出した。 私の母の実家は農家で、コメを作っていた。 じいちゃんばあちゃんの思い出。 節目では親戚が集まって手伝いをする。 稲刈り→コンバインで自動で刈り込む。運転はおじいちゃん。私は米を入れる袋が…

みそしる、ごはん、ひじき、さかな

中国土産。バララシャオモシェンと読むらしい。 巴拉拉小魔仙 - Wikipedia 塗り絵よりも、付属のラメ絵の具をお気に召したよう。

早い、早すぎる！！

ホテルから空港までタクシー→マグレグで移動。タクシーは渋滞に巻き込まれるから不確定要素大。マグレグは早いし安いし実用的。 ひこうきでは日々是好日を見る。the 日本的映画。 窓からはthe日本的景色。 無事ランディング！出汁の味を食べたい！でも食べす…

体力的にもしんどい後半を終えた。 あとは明日、戻るのみ。

国と国の関係、会社と会社の関係。 ニュースではいろいろある。 仕事は個人戦の組み合わせ。 議論して確認して合意形成する。 noと言う前に意見を言うべし。 英語力で劣ることは意思表示の力を持たないことに等しい。 フランス語、中国語、英語、日本語が飛…

今の今更、読みました。 第一部訴訟〜スターダスト計画まで。 読みやすいし面白い。熱い！ 下剋上の爽快さは語るまでもない。 重工の社長や部長も魅力。 大企業の中では常に誰かとの板挟み。 それは社長であっても同じ。 最後はしがらみを超えて大局に立った…

移動日。 朝、モヤがすごい。外でマスクすると決める。 外食だと炭水化物中心になってしまう故 朝食は野菜とたんぱく質メインにする。 ↓ チェックアウトして地下鉄へ。 乗り継ぎして17号線で淀山湖方面に向かう。 30分強移動して電車が地上に出ると、 住宅街…

ビュッフェ美味しそうだが朝を控える かわりに豆乳がぶ飲み。温かい。 計画を立てる。素直におすすめ上位を押さえることにする。 ↓ 新天地駅へ地下鉄で移動。 今日はここからひたすら歩く。 Fuxing Park 元気な年寄りのたまり場。 孫中山記念館 中国人観光客…

羽田にてテレコム借りる 両替 eチケ発券 手荷物持ち込み ここまでかれこれ1hr。 色々な人に色々と聞きまくり。 やっと少しラウンジで一息。 ↓ ana飛行機は快適。機内食も美味しい。 窓側をとった手前、できれば途中のトイレは行きたくなかったと少し反省。 ↓…

ターミナル1と間違えてた！ あぶねぇ！！ 明日から行ってきます。

結婚、親子、契約、購入、販売、労使、などなどなどなど。 色々な関係がある。 どれだけ血縁的・法的な関係にあっても 最後の最後は信頼関係だ。

年々、乾燥に弱くなっている。 喉が痛い。 顔が乾燥する。 近年では、頭も乾燥する。 昔は、さっぱり洗えれば何でも良かった。 今は、低刺激・保湿を求めている。 歳を取るっていうことか。

gone！ 嫁、うまいこと言ってる場合ではない。 Nissan boss Carlos Ghosn arrested over 'misconduct' - BBC News https://headlines.yahoo.co.jp/cm/main?d=20181119-00000569-san-bus_all&topic_id=20181119-00000569-san https://headlines.yahoo.co.jp/h…

侮れない。 引っ越しを控え「お金の流れはなんとなく」と言ってられない段階に来た。 漫画だが身に刺さるものがある。 そこにいるのは、なんとなく収支に曖昧なまま日々過ごしている自分。 今までは良かった、でも今は子供が2人いる。 漫画でとても読みやす…

早朝だと、必ず何割か 明らかに登山の人が含まれている 単に羨ましいのです

子供が欲しがるアルミホイルアート キラキラ・ホイルアートボリュームセット: ボーネルンド オンラインショップ。世界中の知育玩具など、あそび道具がたくさん。0歳からのお子様へのプレゼントにも。 わが子よ、いきなり数字4つはだめなんだよ かわりにこれ…

今年一番、自分を変えた本。 色々な健康ダイエット本を読んで、摂取のバランスを気にするようになった すると今度は、排泄のことが気になってきた 様々な断食本があるなかで、レビューの高いこれを選んだ。 筆者は硬派。やることはシンプル。 ・朝は汁物だけ…

新じゃが新さんまのように ガブガブ気楽に味わう