世界の保守化からまとめた面白い本。 事件そのものの真相が明らかになるのまはまだまだ先だけど 世界経済の大きな流れはとてもわかりやすく勉強になった。 ゴーン・ショック！ 事件の背後にある国家戦略と世界経済の行方 作者: 渡邉哲也 出版社/メーカー: 徳…

人々はよりたくさんのお金を安定的に得るために努力する！といっても過言ではない。 そんな時代が変わろうとしている。 世の中にモノやサービスが溢れている。 テクノロジーの発展でお金以外に価値交換が出来る手段が登場している。 結果、お金の価値が下が…

kindle unlimited ねこ背は治る！ 知るだけで体が改善する「4つの意思」 すぐにできる4つのこと。流し読みでも読む価値あり。 ・肺は大きい！鎖骨の上まである。背中まである。 ・足の裏の体重を乗せる位置。スネの太い骨に乗る ・腕の付け根は肩甲骨 ・足の…

2019年1冊目。ホリエモン本。 「勝ち目のある病気、合理性のある予防」 名医からのインタビューをもとに、医者でないホリエモンがまとめた読みやすい本。 健康は技術と捉えわかりやすい説明が続く。 第1章はメンタルから入る。 私も35歳。健康診断受けよう！…

「お金儲け、わるいことなんですか？」 いっときを騒がせた村上世彰。 なんとなく悪いことをした人？という認識。 一貫して書かれているのは経営者と投資家のあり方。この内容がぶれなくて良い。 それ以上に、村上氏自身のパワーが凄いと思った。 氏への印象…

「で、何が言いたいの？」 話を遮って言いたくなることも、言われることもある。 同じ内容でも説明の仕方でうまくいっている人がいれば 余計な仕事を増やしてしまう自分もいる。 「説明の仕方」に絞ったこの本は一つの型を提示してくれる。 同じく説明の型の…

Kindle Unlimited再開後1冊目は健康本にした たった2-3日の体重停滞でも不安になる。 体重減という分かりやすい刺激が得られない時は、代わりに自分を奮い立たせてくれるような情報の刺激が欲しくなる。 ところで、ダイエット本と書かず健康本と書いたのは …

kindle unlimited 2カ月99円セール中。 2カ月ぶりに再開。 時間が経つと結構中身が入れ替わるようで セール期間中は楽しめそうだ。

朝井リョウ。 初めて名前を聞いたのは母から。 「なんか、同じ高校の後輩で垂井の〇〇××△△、、、」 ふーん。 当時、全く本を読まなかった私はスルー。 次は、妻とともに見た映画。 「桐島、なんとかかんとか」 くそつまんねー！！ 初回にスルーした私の判断…

出張後、ご飯が美味しい。 夜7時以降食べないルールが完全に崩壊している。 ・酒を飲む→なにかつまみたくなる→きもちいい→どうでよもよくなる→たいらげる このパターンが一番危険。タチの悪いことに甘いものを混ぜたくなる。 これが当たり前、にしてはいけな…

今の今更、読みました。 第一部訴訟〜スターダスト計画まで。 読みやすいし面白い。熱い！ 下剋上の爽快さは語るまでもない。 重工の社長や部長も魅力。 大企業の中では常に誰かとの板挟み。 それは社長であっても同じ。 最後はしがらみを超えて大局に立った…

侮れない。 引っ越しを控え「お金の流れはなんとなく」と言ってられない段階に来た。 漫画だが身に刺さるものがある。 そこにいるのは、なんとなく収支に曖昧なまま日々過ごしている自分。 今までは良かった、でも今は子供が2人いる。 漫画でとても読みやす…

朝井リョウの直木賞受賞作。 SNS普及度合いの違いはあれど、就職活動は自分にとって身近なテーマで、サクサク読み進めた。 出てくる人物は皆、弱さやイタさを抱えている。 しかし、大切なのは自分に向き合えているか否かだ、と気付かされる。 ラストで明かさ…

つい今、読み終わったので感想 読書無縁の人生から、ふとkindle unlimitedにはまり、半年で50冊ほど本を読んだ。 健康、自己啓発、実用、小説、、、ジャンルは色々。 冊数を重ねるごとに、読むこと自体が気持ちいよくなってきた。 アンリミをやめて読みたい…

笑顔はめちゃめちゃたいせつらしい。 免疫アップ、ストレス・痛みの軽減、体調改善、記憶力向上、長生き、、、 仕事中、ずっと無表情だなー。 笑顔😃笑顔😃笑顔😃笑顔😃笑顔😃笑顔😃笑顔😃

「楽しいとドーパミンが出る、モチベーションとやる気を高める物質。楽しくないとコルチゾールが出る。コルチゾールは忘れさせる物質。→楽しみながらやる！」 なるほど。 幸い、仕事そのものは楽しい。 楽しくないとないと思う要因を挙げてみる ・並行して複…

これだけやればいい的な特別な方法はないか？ ダイエット・健康関連の本を色々と読んだ。 ・長生きしたきゃパンは食べるな ・1日30分を続けなさい ・病気にならない生き方 ・7日で2キロ痩せる ・いつまでもデブと思うなよ ・一生太らない魔法の食欲鎮静 ・40…

身長 178センチ 体重 6月81キロ→10月75キロ 半年かけて6キロ落とした。 ここ10年ほど高位安定していた体重を落とせた！ 奇跡が起こる半日断食。 いきなり痩せた訳ではなく、ここに至るまでに7冊くらい健康・ダイエット本を読んだ。 まずはその話から。その2…

村上春樹。誰もが知るビッグネームの誰もが知る代表作。 ただ毎年のノーベル賞祭りもあってか、作家も読者もナルシストのイメージ(完全な思い込み)。 でも読まないことには、語れない。 海外の本屋ではharuki murakamiが平置き。 日本人として誇るべき作家で…

朝やることリストを作る。いつもとは作り方がいつもと違う。 ・午前3つ、午後3つ挙げる ・スキマ時間にやること3つ挙げる ・その他ルーチン3つ挙げる 今kindleで読んでいるOUTPUT大全を参考にしてみた。 よかったのは ・スキマ時間にやることを明確にしてお…

本はまだ途中だけどブログを始める。 インプット：アウトプットの比率は 3:7が良いそう。 学びを結果に変えるアウトプット大全 (Sanctuary books) 作者: 樺沢紫苑 出版社/メーカー: サンクチュアリ出版 発売日: 2018/08/03 メディア: 単行本（ソフトカバー）…